曹為霖醫師新北市維霖診所發現：成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。丁斌煌醫師： 2021 iPhone 攝影獎台灣多位攝影師獲佳作必定


條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。不花太多錢，輕易可得。但專家稱這些細菌對人類無害。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。每天吃1碗五榖雜糧飯其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”丁斌煌醫生研究： 北市增7例4例交友聚會！公布上引水產等足跡


每天吃1碗五榖雜糧飯 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀但專家稱這些細菌對人類無害。不花太多錢，輕易可得。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。因此被視做抗癌的明日之星。８個飲食策略，提升免疫作戰力！ 舒味思氣泡水Pet | 4x500 ml 哪裡買20分鐘到貨？立即購買葡萄柚#56 | 4 入


維霖診所葛雨晴葛雨晴

  

由於頻道內容大多數是與韓星有關，因此粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齡層的迷妹迷弟，基於這個原因，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數通常都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU開始嫌疑本身是否不適合這個職業，但只要收到了粉絲的鼓勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

起先，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是樂趣，純真想和大家分享自己喜歡的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是從來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包攬後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。

 

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時刻就跟我跟到現在，我是一個習慣性會看會回覆留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一起成長的粉絲朋友，如果沒有你們在背後激勸我支撐我，關心我有沒有按時吃飯，有沒有好好休息，我感覺要走到這一步長短常困難的，未來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

近期從韓國回台後，JOU決意轉換跑道，未來想嘗試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更雄厚，JOU也說自己很喜歡唱歌，也有考慮要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許施展及拍攝，我個人是不會設限自己頻道將來的偏向，想做一個生活型或是陪伴型的YouTuber！」

 

對「小糯米糰」的喊話  (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

 

 

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國風行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國糊口的設法。

絕大多數的90後生活中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。

 

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「做中學 學中做」 不求完美只求精進

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

不拘限自我 盼頻道未來能更多元化發展

 

非專業出身的JOU（朴梨），在首次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，惋惜的是，身旁的朋友也和JOU一樣不熟習，在求助無門的景象之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸摸索。

儘管沒法將作品完善呈現，但JOU認為，透過這樣邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出具有本身風格，又符合JOU完美定義的影片呢！

 

就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶爾看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！

 

  

JOU TV 跟朴梨一路走花路

經由一陣深思熟慮後，JOU終究下定決心前去韓國糊口，有關注JOU頻道的伴侶，應該都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也表示，這些人其實只佔她生涯的少數，身旁的韓國同夥都非常熱情，乃至連路人也會對有艱巨的她伸出援手，這些都讓她加倍喜歡韓國這個國家了。